Trening karate kyokushin w obiektywie
Ostatecznym celem treningu karate jest rozwój duchowy ćwiczącego. Dokonuje się on poprzez wymagające ćwiczenia fizyczne – w trakcie treningu adept karate pokonuje swoją słabość, nieśmiałość i niezdecydowanie, dzięki temu może stać się lepszym człowiekiem.
Zajęcia w różnych grupach opracowane są odpowiednio do wieku i stopnia zaawansowania.
U najmłodszych, nawet 5 letnich karateków, szczególną uwagę zwracamy na bezpieczeństwo, ćwiczenia ogólnorozwojowe i zabawę ruchową, stopniowo wprowadzając elementy karate.
z treningów Ostrołęckiego Klubu Karate.
OSU!
